Cad iad na táirgí a mhéadú comhalta

Táirgí le haghaidh méadú bod go bhfuil an réaltacht, agus ní hamháin ficsean. Mar sin féin, mar an fás ar an bod ach amháin coigeartuithe i do aiste bia nach mbeidh a bheith go leor. Tá sé tábhachtach a thuiscint go bhfuil bia go bhfuil méadú bod ar chumas tú a ullmhú le timpeallacht fabhrach le haghaidh an méadú i paraiméadair an orgáin atáirgthe fireann. Dá bhrí sin, ionadaithe an gnéas níos láidre, ba chóir a ghlacadh i réiteach an fhadhb go cuimsitheach, dul i muinín modhanna éagsúla de bod. Mar sin féin, mar a léiríonn gcleachtas, go fiú an ceartú ar an aiste bia is féidir leat a bhaint amach ar athruithe suntasacha i dtéarmaí sláinte gnéis do na fir, mar sin, athbhreithniú a dhéanamh ar a chumhacht beidh riamh a bheith os cionn.

Táirgí le haghaidh méadú bod, cur leis an bhfás

táirgí a mhéadú potency

Do dhuine ar bith nach rúnda go bhfuil stíl mhaireachtála shláintiúil tá sé dodhéanta gan cothaithe cuí. An fheidhmiúlacht de na orgáin agus córais ag brath ar an méid bia a théann isteach i ár comhlachtaí. Líonadh an ceann deireanach de na is gá vitimíní agus mianraí casta, is féidir leat tú féin a shábháil ó go leor fadhbanna a bheith buartha fir i ndaoine fásta, lena n-áirítear erectile dysfunction. Ach sa lá atá inniu beidh muid ag díriú ar na táirgí a bhfuil tionchar acu ar an bhfás ar an bod.

Saineolaithe a rá go bhfuil go hidéalach ba chóir duit a ithe bia a chuireann chun cinn méadú bod i caithreachais (12-18 bliana). Mar sin féin, ní chiallaíonn sé seo go bhfuil na fir aosta na táirgí seo a thabhairt rud ar bith. Is é an éifeacht atá faoi cheangal a bheith, ach ba chóir duit a úsáid modhanna breise a mhéadú orgán atáirgthe. Is é an pointe tábhachtach ar an bhfíric go bhfuil an t-aistriú a cothaithe cuí go suntasach feabhas a chur ar chaighdeán na saol gnéis. Tógáil a thiocfaidh chun bheith níos cobhsaí agus fada, tá an craiceann de an bod níos mó leaisteacha, feabhas ar sreabhadh fola chuig an bod amhairc méadú i méid.

Mar sin, a mheas táirgí a chur chun cinn an fás ar ball:

Glasraí úra agus torthaí. Tá muid ag caint faoi bananaí, silíní, watermelons, piorraí, úlla. Torthaí citris go bhfuil i measc na aphrodisiacs nádúrtha. Torthaí trópaiceacha (mango, papaya, agus daoine eile), ina bhfuil méid mór de snáithín, a bhfuil tionchar dearfach acu ar an fás na fíocháin muscle. Trátaí, avocados, beets, cucumbers agus cairéid a bhfuil ar an gcomhlacht éifeacht tonic, chomh maith le páirt a ghlacadh i bpróisis ar normalú a chur i gcúrsaíocht fola, lena n-áirítear i réimse an beag pelvis orgáin. Gairleog is gá do caolairí fola mar gheall ar an tsubstaint, a chuireann isteach ar an firmness chur suas.

Greens é a treasure trove de saibhir i vitimíní agus mianraí casta, ag teastáil le haghaidh gnáth feidhmiúlacht an chórais atáirgthe na bhfear. Dá bhrí sin, ba chóir an aiste bia go bhfuil dill, oinniúin glas, soilire, peirsil, cilantro, asparagus.

Pischineálaigh thábhachtach fhoinse próitéin glasraí páirteach sna próisis fás. Ithe piseanna, pónairí, chickpeas, lintilí nourishes, an comhlacht le micronutrients tábhachtach agus vitimíní. Mar shampla, sinc laghdaíonn an baol athlasadh na próstatach.

Cnónna sáitheán ár gcomhlacht le arginine (aigéad aimín a spreagann an sintéis hormone fás) agus próitéin, agus freisin go bhfuil éifeacht tairbhiúil ar na próisis a scaipeadh. Tá an oiread sin méadú bod is minic a áirítear ina gcomhdhéanamh gallchnónna agus mil. Uimh níos lú, tairbhe a bhaint as almonds, cnónna coill, peanuts, pistachios, cnónna péine.

Síolta lus na gréine, pumpkin, sesame, tá foinse eile de aimínaigéid, a bhfuil baint acu leis na próisis d ' fhás fíochán. A n-úsáid neartaíonn an córas imdhíonachta, tá éifeacht dearfach ar an fheidhmiúlacht na córais orgán.

Tá táirgí déiríochta foinse luachmhar próitéine, gan a bhfuil sé deacair a shamhlú aon bpróiseas tógála i gcorp an duine. Éagsúlú do aiste bia bainne, cáis agus eile ard-chaighdeán géar-táirgí bainne.

Feoil dhearg a chabhraíonn chun rialú a dhéanamh ar an leibhéal is gá de tiúchan i gcorp na testosterone. Tá an táirge a imríonn ar cheann de na chuimhneacháin eochair sa phróiseas tógála mais muscle. Beidh fir a bheith go maith a ithe feola coinín, Turcaí, lacha, sicín, agus uaineoil, mairteoil agus muiceoil.

Bia mara is deacair a shamhlú gan polai-aigéid sailleacha óimige-3. An dara imirt ról tábhachtach i bpróisis a normalú ar an gcóras cardashoithíoch agus feabhas a chur ar fócas mheabhrach. I ba chóir an aiste bia a íoc aird ar an bradán, agus oisrí. Na aphrodisiacs éascú a dhéanamh ar an táirgeadh an hormone fireann.

Táirgí beach a bhfuil tionchar acu ar an bhfás ar an bod agus tógáil ar chaighdeán. Staidéir tá sé léirithe go bhfuil an lá tá go leor le hithe 1 tbsp. de mil nádúrtha a laghdú go suntasach na rioscaí a fhorbairt galar an chórais genitourinary.

Gránaigh, go háirithe ruán, a bhfuil foinse de shubstaintí riachtanach do thógáil muscle. A n-saibhir comhdhéanamh ghlanann na fola ó thaiscí colaistéaról, a bhfuil tionchar dearfach a scaipeadh sa phróiseas excitation comhalta. Ach tá mhin choirce tá tionchar spreagadh ar na próisis a tháirgeadh testosterone.

Ola glasraí, fuar brúite, líonadh an comhlacht le go leor de na cabhrach comhpháirteanna páirteach i an ceart feidhmiúlacht na n-orgánach iomlán. A n-saibhir comhdhéanamh ghlacann páirt i neartú ar an chóras imdhíonachta agus na próisis tógála. Suntasach a fheabhsaíonn an elasticity na soithigh fola, rud atá tábhachtach le linn a mhéadú ar fhad agus tiús na bod. Ba chóir go fir a úsáid olóige, sesame, lín, pumpkin, agus ola-bhunaithe dubh cumin.

Sicín agus uibheacha gearga bhfuil vitimín b, rud a chabhraíonn a choimeád ar bun an leibhéal cuí de fuinneamh gnéasach. An buíocáin a bhfuil vitimín E, normalizes, scaipeadh fola sa cheantar pelvic.

Spíosraí, mar shampla cumin, clóibh, ginger, a spreagadh feabhsaithe sreabhadh fola chuig an bod. Na aphrodisiacs nádúrtha feabhas a chur ar an firmness chur suas agus an coileach breathnaíonn níos mó.

Uisce is gné thábhachtach eile a bhí páirteach i an fíochán fás. Ól laethúil riachtanas laethúil de sreabhán (thart ar 2 lítear), is féidir leat tú féin a chosaint ó fhorbairt ailments go bhfuil agairt ar an chúlra an uisce éagothroime, cion ard de shalainn. Tá sé tábhachtach a mheabhrú go bhfuil an sreabhach i ár gcomhlacht, a bhfuil níos mó ná leath an mais de gach ní mór a nuashonrú i gcónaí.

Cad iad na bianna a chur chun cinn an fás na mballstát

táirgí díobhálach

Nuair atá an coigeartú ar aiste bia, is gá duit a sheachaint an bia go slows síos ar an méadú ar an méid de phallus. Seachas sin, iarratas a dhéanamh ar éagsúlacht na teicnící nach mbeidh mar thoradh ar an toradh a bhfuil súil. Mar shampla, beoir méaduithe sintéis hormone gnéas baineann, a dhéanann difear diúltach ar an méid testosterone. Agus i Gcoitinne alcóil ach méadaítear an baol de le fadhbanna libido agus potency.

Ach an bia go tapa agus áisiúlacht bia briseadh gcúrsaíocht fola próisis, mar sin, le himeacht ama, an weakens chur suas. Gach cineál na blastáin agus leasaithigh violate an gcúrsa is gnách ar rudaí i ár gcomhlacht go bhfuil cúiseanna na sáruithe den feidhmeanna na córais orgán, lena n-áirítear genitourinary. Úsáid iomarcach salainn mar thoradh ar an bhfíric go bhfuil an comhlacht sreabhach a charnadh. Mar thoradh air sin, sháraigh na próisis scaipeadh fola, brú fola méadaithe.

A táirgí go mall fás na ballstáit san áireamh:

  • deochanna alcólacha;
  • sweet uisce carbónáitithe;
  • goirt amháin, deataithe, spicy agus bianna friochta;
  • marinades;
  • milseogra;
  • táirgí leathchríochnaithe;
  • caife dubh;
  • bán arán;
  • an salann agus spíosraí le blasanna;
  • maonáis.

Sa phróiseas de chur i bhfeidhm na modheolaíochtaí, atá dírithe ar mhéadú ar an bod, an fear ba chóir thréigean an tomhaltas de na táirgí seo. Leis an réiteach seo, mar a bhfuil an comhlacht cleansed na tocsainí, a fheabhsaíonn scaipeadh fola, athruithe ar an orgán gnéasach.

Conas a ithe chun fás bod

Gcéad dul síos, ní mór an bia a bheith codánach. Le haghaidh ionsú níos fearr na cothaithigh i ba chóir fir a bheith thart ar 6 iomlán béilí in aghaidh an lae. Dá bhrí sin tá sé níos fearr a ithe beag agus is minic a (gach 2-3 uair an chloig). Tá sé riachtanach chun díriú ar amh agus bia a bhfuil cócaireacht agus déan dearmad faoi ag ithe sa tirim. Ba cheart bia a bheith ní hamháin go cothrom, ach freisin an chuid is mó éagsúla. Ní a dhéanamh a fháil ar crochadh suas ar an táirge céanna, fiú amháin más rud é an fhuinneog nach bhfuil an tséasúir.

I gceart a choigeartú do aiste bia is féidir go suntasach feabhas a chur ar chaighdeán na saol go mbeidh tionchar aige ar fheidhmiú foriomlán an chomhlachta. Mar thoradh ar laghdú na rioscaí a bhaineann erectile dysfunction, agus méadú i fola líonadh na comhlachtaí cavernous de na bod, is cúis leis sé thiocfaidh chun bheith amhairc níos mó. Agus leis an cloch erections, go hiomlán difriúil a imirt ar an saol gnéis.

Leaning ar na táirgí a chuireann le fás na mballstát, ag aois óg, is féidir difear an fás ar an bod. Mar do na fir, ina mbeidh an próiseas caithreachais fada taobh thiar dúinn, an cur chuige ceart chun do chothú a ról a imirt nuair a bheidh ag baint úsáide as speisialta uachtair, glóthacha, caidéil vacuum, extenders, jelqing, mar gheall ar beidh sé a chruthú na coinníollacha is gá le haghaidh fáis de fabraicí de phallus a bheidh mar thoradh i thoradh air sin.

29.09.2019