Is nós imeachta é méadú bod sa bhaile a bhfuil tóir air de réir a chéile. Tá an chuid is mó d’fhir míshásta le méid na bod. Eascraíonn na coimpléisc faoi chuing na teilifíse agus na meán cumarsáide. Aislingíonn beagnach gach fear méid an orgáin ghiniúna a mhéadú. Cuideoidh idirghabháil máinliachta nó gníomh coimeádach le déileáil leis an tasc. Is féidir méadú bod a dhéanamh sa bhaile.
Cleachtaí coirp
Tugann cleachtaí coirp faoiseamh ní amháin don chorp, ach déanann siad an bod a phumpáil freisin. Ligeann an éifeacht cheart ar an bod méadú dó i méid.
Buntáistí Aclaíochta:
- athrú ar thiús orgáin,
- méadú ar fhad,
- lochtanna infheicthe a cheartú,
- potency feabhsaithe,
- libido méadaithe.
Chun éifeachtúlacht a fheabhsú, molann saineolaithe cloí le buneilimintí an chothaithe cheart, tomhaltas alcóil a fheidhmiú agus a laghdú.
Tá roinnt cleachtaí ann atá deartha chun an bod a thiús agus a shíneadh: jelqing, lúbadh, agus lúb.
Jelqing
Is teicníc nua é Jelqing atá bunaithe ar shreabhadh fola a spreagadh chuig na baill ghiniúna. Déanann forghníomhú sistéamach an bod a thiús agus a mhéadú ar fhad. Déantar Jelqing i roinnt céimeanna:
- tá an bod clasped ag an mbonn,
- ardaíonn an lámh go mall go dtí an ceann, agus í brúite go docht,
- glactar leis an bod ag an mbonn, agus éiríonn sé mall go mall,
- ligeann athrú malartach ar na géaga duit tionchar ceart a imirt ar orgán na mball giniúna,
- déantar an cleachtadh arís agus arís eile.
Tábhachtach: ní mholtar iarrachtaí iomarcacha a dhéanamh. Tá an gníomh seo contúirteach trí fhorbairt micrea-scoilteanna.
Caithfidh fear réamhchúraimí sábháilteachta a leanúint. Is próiseas fadtéarmach é méadú orgán; tá nochtadh iomarcach fraught le gortuithe tromchúiseacha.
Ag deireadh an chleachtaidh, ba chóir go mbeadh an bod scíthe, ba chóir gnéas a chur siar ar feadh roinnt uaireanta.
Sínte
Teastaíonn síneadh ceart ó na matáin sa phéire. Chun na críche seo, tá an t-orgán clasped faoi bhun an chinn agus tarraingthe go réidh uaidh féin. Bíonn tionchar ceart ag cleachtadh ar na ligaments, ag cur lena bhforbairt. Méadaíonn síneadh rialta an fad.
Jelq
Jelq nó bleáin, cleachtadh oiriúnaithe chun an t-orgán a shíneadh. Chun na críche seo, tá an bod sínte go dtí an staid is mó is féidir ar feadh 15 soicind. Chun tús a chur leis, is leor 20 tarraingt, is é 100 an líon is mó.
Scaipeadh
Cuireann scaipeadh fola ceart sna horgáin pelvic deireadh le próisis marbhánta agus méadaíonn sé toirt an bod. Ba chóir massage a dhéanamh go rialta chun sreabhadh fola a mhéadú. Feabhsaíonn gluaiseachtaí ciorclach réidh scaipeadh fola agus tá éifeacht tairbhiúil acu ar mhéid na bod. Caithfear an gníomh a athdhéanamh 30 uair.
Glactar leis an bod ag an mbonn agus scaoiltear go tobann é. Ligfidh an gníomh seo don iomarca fola draenáil. Má tharlaíonn pian, is gá athmhachnamh a dhéanamh ar chruinneas na teicníc.
Cleachtaí Kegel
Tá na cleachtaí dírithe ar chur suas éigeantach a bhaint amach. Chun na críche seo, déileálfar leis an bod le bealaithe, déantar an t-orgán a massáistiú le gluaiseachtaí aistritheacha atá treoraithe go hingearach. Méadaíonn an déine de réir a chéile go dtí go bhfeictear tógáil. Sula ndéantar é a mhúscailt go hiomlán, bíonn an t-orgán comhbhrúite arís agus arís eile ag an gceann.
An bod a ullmhú don nós imeachta
Tosaíonn méadú penile sa bhaile le nósanna imeachta ullmhúcháin. Is gá an t-orgán a réamhthéamh. Sula ndéanfaidh tú aon choimpléasc, caithfidh tú tuáille sáithithe in uisce te a thógáil agus é a chur i bhfeidhm ar do bholg. Méadaíonn an gníomh seo sreabhadh fola agus tá éifeacht ceansaithe ann.
Tar éis nochtadh don bolg, bogtar an tuáille go dtí an bod ar feadh thart ar 5 nóiméad. Ullmhaíonn téamh ceart an t-orgán le haghaidh ualaí cumhachta agus méadaíonn sé sreabhadh fola.
Úsáidtear salann chun elasticity a théamh agus a mhéadú. Cuirtear criostail i mála fíocháin agus cuirtear ar an bod iad. Déantar an easpa salainn a athlánú go héasca le éadach fliuch nó fíochán atá ceangailte leis an orgán.
Tábhachtach: ní dhéantar gach cleachtadh ar phéire atá in airde go hiomlán. Ba chóir go mbeadh an t-orgán 60% in airde. Chun frithchuimilt a íoslaghdú, cuirtear bealaithe breise i bhfeidhm. Ní féidir aclaíocht a dhéanamh ach amháin tar éis téamh.
Teicnící síneadh
Tá an modh síneadh bunaithe ar ghníomh láidir ar an orgán. Chun an bod a mhéadú, ní mór duit an algartam a leanúint:
- grab a cheann,
- tarraingt ar shiúl ón gcorp,
- glasáil i suíomh fadaithe ar feadh 5 soicind,
- tarraingt ar dheis go dtí go bhfeictear pian éadrom,
- filleadh ar an áit tosaigh,
- tarraingt ar chlé, coinnigh ar feadh 5 soicind,
- filleadh ar an áit tosaigh,
- tarraingt anuas, coinnigh ar feadh 5 soicind,
- filleadh ar an áit tosaigh,
- tarraingt anuas, coinnigh ar feadh 5 soicind.
Tábhachtach: tá pian éadrom ag gabháil leis an cleachtadh, eisiatar míchompord ginearálta.
Síneadh rialta agus ceart, gníomhaíonn sé ar an corpora cavernosa taobh istigh den orgán, ag cur le méadú ar fhad. Le linn an nós imeachta, bíonn an bod i riocht suaimhneach. Nuair a dhéantar na glans a ghabháil, tarraingítear an foreskin ar ais go réidh. Déantar an cleachtadh i riocht suí.
Píosa ciorclach
Tarraingítear an bod ar aghaidh ar feadh 5 soicind agus suas, agus déanann an duine gluaisne ciorclach i dtreo deiseal. Déantar an gníomh céanna arís agus arís eile do gach taobh. Méadaíonn síneadh rialta do 25 tacar méid an orgáin.
Tábhachtach: tar éis síneadh, teastaíonn croitheadh éadrom ón orgán. Déanann an gníomh seo scaipeadh fola a normalú.
Síneadh ina shuí
Déantar an cleachtadh le bod in airde, níor chóir go mbeadh an leibhéal tógála níos mó ná 40%. Tarraingítear an bod go réidh i dtreo na masa agus suíonn an fear air. Méadaíonn an teicníc an brú taobh istigh den corpora cavernosa. Athraíonn nochtadh ceart toisí an orgáin ghiniúna.
V-síneadh
Ba chóir go mbeadh an bod suaimhneach go hiomlán. Tá an ceann greamaithe leis an ordóg agus an forefinger. Déantar an t-orgán a shíneadh ón gcorp ar a mhéad ar feadh níos mó ná 7 soicind. Ag an am céanna leis an ngníomh seo, is gá an bonn a fháscadh le gluaiseacht mall na láimhe ón mbun go barr. Ní dhéantar an cleachtadh arís agus arís eile níos mó ná 10 n-uaire.
Cothú méadaithe bod
Is fiú a lua, ach is cothú ceart é a chuireann le méadú ar mhéid na n-orgán. Méadaíonn roinnt bianna scaipeadh fola, rud a fhágann go n-athraíonn méid an phallus. Féadfaidh tú deireadh a chur le bianna dochracha ag aois ar bith. Níl aon srianta ar an gceist seo.
Maidir le méadú orgán nádúrtha, molann saineolaithe úsáid a bhaint as:
- Vitimíní. Tá éifeacht tairbhiúil ag coimpléisc chothromaithe ar chorp an duine, ag neartú a fheidhmeanna cosanta. Chun easnamh comhpháirteanna úsáideacha a chúiteamh, is gá greens a úsáid. Tá aigéad fólach, vitimín K agus copar ann. Gan na comhpháirteanna seo, tá sé dodhéanta gnáthfheidhmiú orgán agus córas a dhéanamh. Molann dochtúirí glasraí, torthaí agus cnónna a áireamh i do réim bia laethúil. Le haghaidh orgánaigh atá ag fás, teastaíonn silíní. Tá an anthocyanin comhábhar gníomhach sa sméar, a rialaíonn scaipeadh fola, a bhfuil éifeacht dhearfach aige ar fheidhm erectile.
- Bianna saibhir i ábhar próitéine. Chun méid na bod a mhéadú agus tacú leis an gcóras imdhíonachta, moltar duit feoil thrua a ithe.
- Táirgí éisc. Saibhir i fosfar, cuireann an chomhpháirt seo le méadú ar fhad na bod. Ba chóir go mbeadh bia mara mar chuid d’aiste bia laethúil duine. Is comhpháirteanna breise de tháirgí éisc iad aigéid óimige-3, tacaíonn siad le forbairt an choirp agus tá siad le fáil in iasc olúil.
- Síolta. Tá siad bunaithe ar arginine. Is aimínaigéad é atá freagrach as orgáin agus córais a fhorbairt, lena n-áirítear an bod.
- Gairleoige. Tá lucht leanúna na spíosraí spíosúla bródúil as tógáil leanúnach agus méid suntasach an phallus. Tá an allicin comhpháirte i gairleog. Freagraíonn sé do chúlchistí fuinnimh an choirp agus cuireann sé luasghéarú na fola chun cinn.
- Úlla glasa. Tá na torthaí oiriúnach chun méid na bod a mhéadú. Tá comhpháirteanna úsáideacha ann a rialaíonn forbairt an chórais atáirgthe. Treisíonn úlla ithe díolúine.
- Táirgí bainne. Chun méid na bod a mhéadú, moltar mais iógart, kefir agus gruth a úsáid.
Ba chóir go mbeadh aiste bia fear iomlán agus éagsúil. Ina theannta sin, is gá córas óil a bhunú. Méadaíonn méid leordhóthanach sreabhach leaisteachas na bhfíochán, rud a chabhraíonn leis an bpróiseas chun an t-orgán a shíneadh.
Ag úsáid leigheasanna tíre
Taispeánann leigheas luibhe torthaí maithe. Cuidíonn úsáid luibheanna míochaine le méid an orgáin ghiniúna a mhéadú gan dochar a dhéanamh do shláinte. Ní mholtar plandaí míochaine a úsáid leat féin. Tá sé inmholta dul i gcomhairle le dochtúir sula n-úsáidtear é.
Dar le saineolaithe, tá éifeacht tairbhiúil ag an méid seo a leanas ar an gcóras atáirgthe:
- decoction bunaithe ar bhláthanna agus duilleoga sceach gheal. Cuidíonn úsáid an ghléasra le scaipeadh fola a fheabhsú agus cuireann sé le sreabhadh hemolymph,
- brat bunaithe ar chromáin rós. Tá vitimín C. sa sméar spreagann aigéad ascorbach scaipeadh fola agus microcirculation sna horgáin pelvic,
- fréimhe ginseng. Faoi thionchar na comhpháirte a chuirtear i láthair, méadaíonn potency agus méadaíonn libido gnéasach. Tá éifeacht tairbhiúil ag tomhaltas rialta deoch bunaithe ar ginseng ar riocht ginearálta an choirp agus neartaíonn sé na feidhmeanna cosanta.
Caithfear a bheith cúramach agus leigheas traidisiúnta á úsáid. Cuidíonn éifeacht cheart luibheanna míochaine le meitibileacht a fheabhsú agus scaipeadh fola a spreagadh. Méadaíonn an plódú leis an orgán giniúna neart.
Tábhachtach: go praiticiúil ní bhíonn frithghníomhartha díobhálacha ina gcúis le leigheas traidisiúnta. Ach ní mór duit é a úsáid go cúramach agus tar éis dul i gcomhairle le speisialtóir. Is teiripe comhlántach iad modhanna neamhchoinbhinsiúnacha. Níl aon éifeacht theiripeach aige.
Is féidir leis an orgán atáirgthe fireann fás suas le 25 bliana d’aois, is próiseas fiseolaíoch é seo. Is féidir leat a mhéid a mhéadú trí leigheas traidisiúnta, aclaíocht agus drugaí spreagthacha speisialta. Tá éifeacht na nósanna imeachta sealadach. Ní chuideoidh ach idirghabháil máinliachta le méid an orgáin a athrú go suntasach. Ní mholann saineolaithe dul i muinín modhanna radacacha. Mar fhocal scoir, ní dhéanann méid an bod difear ar bhealach ar bith do cháilíocht an chaidrimh ghnéis.