Conas a mhéadú an chumhacht de leigheasanna tíre

An teacht chun cinn de dysfunction an bod do na fir nach bhfuil neamhchoitianta. Mar gheall ar an luas an saol nua-aimseartha le tuiscint láidir ar thionchar comhshaoil, strus, leanúnach síceolaíoch brú, go tapa agus droch-aiste bia, droch-nósanna. Gach na fachtóirí tionchar díreach acu ar an tógáil de na fir. Bunaithe ar na staitisticí, thart ar 30% de na fir ag fulaingt an sárú ar potency. Dá bhrí sin, faisnéis faoi na modhanna agus na bealaí a mholadh conas a ardú ar an chumhacht go tapa agus go neamhspleách, mar a bhí riamh, is iomchuí.

an fadhb le potency

Cén fáth potency laghduithe?

Cosúil le gach galar agus míchompordach riocht sláinte, neamhord gnéis cumas, gheobhaidh tú do chúiseanna áirithe. Den sórt sin diúltach tionchar a imirt ar fachtóirí san áireamh:

  1. An ghné de fiseolaíocht. Beidh sé seo a bheith ina aimhrialtacht ó bhroinn, nó i láthair na huaire, ní dhéanann na fir go bhfuil an hormóin a bhfuil dea-potency.
  2. An tionchar síceolaíoch. Fir faoi lé éagsúla neamhoird mhothúchánach agus taithí, atá díreach tionchar a imirt ar a bhfuil a chur suas is féidir a bheith nuair a bhíonn gnéas.
  3. Droch-aird a thabhairt ar a sláinte. Chun an pointe seo san áireamh an úsáid a bhaint as alcól, toitíní, díobhálach bia unhealthy. Choimeád ar bun ar stíl mhaireachtála unhealthy is féidir mar thoradh ní hamháin ar shárú ar potency, ach freisin a unpleasant eile hiarmhairtí.
  4. Leibhéil laghdaithe díolúine. Ní mór dúinn cuimhneamh go sa gheimhreadh, an gcorp an duine a dtosaíonn easpa vitimíní, agus laghdaíonn sé an leibhéal foriomlán sláinte. Is féidir é a bheith chomh maith chúis atá leis an ghníomhaíocht íseal na bhfear.
  5. Ainsealach easpa codlata, strus, tuirse láidir. Fadhbanna ag an obair is féidir difear a dhéanamh freisin ar an tógáil fireann.

Sárú ar an cumas gnéasach, tú a fháil le haghaidh cúiseanna áirithe

  1. Neamhoird eile sa chorp fireann. Ina measc seo tá níos mó galair thromchúiseacha, mar shampla fadhbanna croí agus orgáin eile. Sa chás seo, nach bhfuil sé molta úsáid a bhaint as cóireálacha bhaile agus a lorg cabhair ó speisialtóireachta.
  2. Aois a bhaineann le laghdú ar ghníomhaíocht sa leaba. Is é seo mar gheall ar leis an aois an t-ábhar de na testosterone hormone i gcorp fir a laghdú go mór. Agus i ndáiríre a théann sé ar chaighdeán na potency.
  3. Sedentary slí beatha. Ar aon nós, agus gníomhaíocht fhisiciúil ní mór a bheith i láthair i saol an duine. Ina éagmais, is féidir difear a dhéanamh freisin ar an tógáil de na fir. Ceacht a fheabhsaíonn scaipeadh, a bhfuil ina dhiaidh sin go bhfuil dea-éifeacht ar potency.

Gach na fachtóirí gur féidir tionchar a imirt ar an t-orgánach de an fear ar leithligh agus ina n-iomláine. Ach d ' fhonn a chinneadh an treo na cóireála íseal potency, ní mór duit teagmháil a dhéanamh leis an dochtúir, a chur i gcrích anailísí agus tástálacha a chabhróidh a chinneadh cad é go díreach tionchar acu ar ghníomhaíocht ghnéis. Sa chás seo, le dóchúlacht ard a thabhairt ar ais, agus go mór feabhas a chur ar shláinte na n-ionadaithe an gnéas níos láidre gan aon iarmhairtí.

sárú ar spontáineacha erections

Conas a mhéadú go tapa ?

Mar i cóireáil galair go leor, tá roinnt roghanna ar féidir iad a chomhcheangal.

Eadhon, is féidir a ndéileálfar leo ar bhealach unconventional, agus is féidir leat dul go dtí an dochtúir agus éileamh cóireála le modhanna nua-aimseartha. Agus is é sin ar bhealach eile de chóireáil éifeachtach. Má tá an dochtúir gníomhartha leighis scéil, i na tíre oidis a úsáid comhábhair nádúrtha a thabhairt ar ais le sláinte na bhfear.

Tábhachtach! Má tá an dochtúir amach go bhfuil an chúis íseal potency nach bhfuil a bheith dian ghalair na n-orgán inmheánach, is féidir linn go sábháilte le chéile ar an úsáid a bhaint as leigheas traidisiúnta chun an fhadhb seo a réiteach.

Leighis leigheas atá bunaithe ar an drugaí nua-aimseartha le méadú ar sreabhadh fola i gcorp na bod. D ' fhéadfadh a bheith forordaithe drugaí a cheann-am i bhfeidhm ar an bod roimh theagmháil gnéasach. Den sórt sin san áireamh táibléad Viagra nó Cialis. Pills a ghlacadh le haghaidh tógáil d ' fhéadfadh a chur ar fáil cumhachtach, ach is gearr-théarma tionchar.

Nó d ' fhéadfadh do dhochtúir a fhorordú fada-téarma leighis agus nós imeachta agus teiripe iomlánaíoch a fheabhsú fireann féidearthachtaí. Nósanna imeachta den sórt sin san áireamh an úsáid a bhaint as caidéal folúis, cóireáil hormóin, injectable a mhéadú i gcúrsaíocht. Is é cuspóir an pills, púdair agus fionraí tar éis an cúrsa a fheabhsú go suntasach ar stádas sláinte le fear agus feabhas a chur ar a ghníomhaíocht ghnéis.

Leigheasanna tíre é freisin an-mhaith le tionchar a imirt ar an coinníoll Ginearálta an comhlacht fireann. Agus is féidir chomh maith a réiteach ar an tsaincheist feabhas a chur ar an potency sa bhaile, mar go leor tábhachtach i ndáiríre tapaidh thoradh air sin a ghnóthú. Do leigheas traidisiúnta a úsáid ar éagsúlacht de taenna, fréamhacha a théann i bhfeidhm fir a cumas agus a thoradh a chur gnáth gcúrsaíocht fola, a shealbhú an neartú Ginearálta an chomhlachta.

Tábhachtach! Ag baint úsáide as aon cheann de na bealaí is gá duit a bheith feasach ar an bhfíric go bhfuil an meath i ngníomhaíocht ghnéasach nach bhfuil sé go deo, ach amháin ar feadh tamaill.

Conas a mhéadú an chumhacht sa bhaile modhanna tíre

Fir a bheith fada curtha ar an eolas faoi cad luibheanna, plandaí, a gcuid fréamhacha a d ' fhéadfadh go maith isteach ar an méadú dúil gnéasach agus a chur suas ar ardchaighdeán. Agus ag an nóiméad is féidir leat a ghlacadh leis na leigheasanna nádúrtha chun feabhas a chur ar shláinte.

Ceann de na cothaithigh go bhfuil an fhréamh ginseng. Is féidir leat é a cheannach ar an drugstore, i bhfoirm titeann nó i bhfoirm nádúrtha ar an fhréamh. Ní bhaineann sé seo athrú ar an airíonna. Ba chóir a chur go laethúil ar maidin, ag cur 10-15 titeann a gloine uisce. Tar éis na seachtaine is féidir leat a dhéanamh de réir a chéile méadú i líon na titeann a leanas leis an uisce. Sa chúrsa seo is gá duit a ghlacadh in aghaidh na míosa, agus ansin a ghlacadh sos gearr. Ginseng i gcónaí i leith maoine go bhfuil feabhas a chur ar libido fireann. An fhréamh a dhéanann a mhéadú libido fireann, a chuireann le beogacht agus a chuireann díolúine.

aiste bia

Chomh maith leis sin an-mhaith chun feabhas a chur potency fireann tionchar ag caife. Is é seo an deoch nach bhfuil gá a ól i gcainníochtaí móra gach lá. Mar sin féin, Cupán amháin sa lá, beidh cúnamh a ardú ar an coinníoll Ginearálta an chomhlachta. Ba chóir a mheabhrú go bhfuil daoine a bhfuil galar cardashoithíoch nach bhfuil molta a ghlacadh ginseng, agus caife. I gcás go bhfuil siad roghanna eile le haghaidh cóireála náisiúnta.

Leigheas traidisiúnta chun feabhas a chur ar an cumas na fir a íocann aird mhór ar a uisce, is é sin le folctha agus cith gcodarsnacht. Tráthnóna folctha scíth a ligean le strus a mhaolú agus tuirse chabhróidh a fháil haitheantas coibhneasta de mothú leatromach, a scíth a ligean an nerves, a dilate soithigh fola. Is féidir leis cabhrú chun feabhas a chur ar chur suas agus sásamh a fháil ó caidreamh collaí. An maoin chéanna tá cithfholcadh gcodarsnacht. An chéad is gá duit a sruthlaithe le huisce te, ansin go tobann cas fuar agus tar éis a te suas in uisce te. Beidh tionchar aige seo ar an hombre feidhm de chuid an bod agus beidh sé cabhrú a líonadh le fuil comhlacht ar an bod. Úsáideach dipping gach re seach i báisíní le fuar agus te uisce. Mar sin féin, nach bhfuil sa fuar níor chóir uisce a bheith níos mó ná cúig nóiméad a sheachaint ar hipiteirme.

Tábhachtach! Fir le croí lag muscle ba chóir a mheas go cúramach na leigheasanna a spreagadh i gcúrsaíocht fola agus chun dul i gcomhairle le do dhochtúir.

Aiste bia

Fir tá sé tábhachtach chun smaoineamh faoi do aiste bia, is é sin má tá fadhb le potency, is é an chéad rud is gá duit smaoineamh ar cad é an fear a itheann. A ardú ar an leibhéal de na testosterone hormone is féidir agus gan aon ullmhúcháin speisialta, ach amháin leis an úsáid táirgí áirithe. Roghchlár mar seo a leanas:

  1. Gá duit a díriú ar a laghad bianna ar nós feoil bán, uibheacha, cáis, uachtar géar, beacáin agus a leithéidí.
  2. A ithe níos mó bia mara. Mar shampla, diúilicíní claonadh a mhéadú go suntasach ar an leibhéal na testosterone hormone fireann, rud a chabhraíonn chun feabhas a chur ar chur suas. Ina theannta sin, an-úsáideach le squid, éisc, oisrí, sáile.
  3. Le gach miasa ullmhaithe gá duit a chur ar an luibheanna seo a leanas-stimulants, ar nós peirsil agus soilire.
  4. Ná déan dearmad a ithe sailéid seasoned le ola olóige agus le méid íosta de salann.

Má tá tú a bhunú do ithe regimen, agus an stát Ginearálta na bhfear ar shláinte fheabhsú go suntasach.

  1. Úsáideach a shocrú a snack beag de chnónna nó torthaí triomaithe. Beidh oiriúnach breá agus a bheith thar a bheith úsáideach le síolta pumpkin.
  2. Chun a chinntiú go bhfuil na táirgí a ceannaíodh nach raibh iontu ina chomhdhéanamh de soy, mar tá sé an cumas chun cur le forbairt an estrogen hormone baineann i an comhlacht fireann. An teacht chun cinn na mná hormóin a chuireann an tomhaltas beorach. Seo alcólacha táirge a laghdaíonn ní amháin ar an leibhéal potency fireann, ach freisin d ' fhéadfadh cur leis an foirmiú na figiúirí baineann, is é sin, fás chíche agus tá an chuma ar níos mó saille sa réigiún pelvic.

Tábhachtach! Sláintiúil do chorp fireann is gá chun é a chur le riail a chur i táirgí bia leis an méid próitéine ard.

Oidis le haghaidh taenna íocshláinte

Gach rud is gá duit le haghaidh tae luibh is féidir a cheannach ag an cógaisíochta agus beidh siad cinnte tionchar ar an bhfeidhm ghnéasach ag fir. Mar shampla, luibheanna den sórt sin mar lemongrass a dhéanamh tae agus tincture a chur ar feadh dhá sheachtain. Beidh na torthaí a bheith i cúig lá.

Chomh maith leis sin tá an t-oideas: chop triomaithe nó úr fréimhe ginger, doirt fiuchphointe uisce agus a chur ar a laghad ceithre huaire sa lá in ionad tae rialta. Seo an t-oideas cinntíonn láidreacht níos fearr ar an lá dár gcionn.

Chomh maith leis sin, mar decoction a úsáid 100 gram de luibh Dubrovnik, a mheascadh sé le triomaithe, peirsil nó cilantro. Seo tae, cur leis an chumhacht, ba chóir a ól gach lá dhá uair sa lá ar feadh seachtaine. Feabhas a bheidh le feiceáil tar éis cúpla lá.

A ardú go tapa ar an chumhacht, is féidir leat úsáid a bhaint as nach bhfuil an-taitneamhach oideas.

Tóg ceann spúnóg bhoird de sú aló agus a mheascadh le teaspoon peirsil síl. A lán de na ní mór duit a ghlacadh go laethúil. Mar sin féin, an toradh inmhianaithe a bheith le feiceáil cheana féin i ndiaidh aon lá amháin.

gníomhaíocht fhisiciúil

Gníomhaíocht fhisiciúil a mhéadú potency

Mar a thuairiscítear thuas, d ' fhonn a chur suas a bhí fada agus láidir is gá duit a leanúint a chur i gcúrsaíocht phróiseas.

Seo den scoth le haghaidh cleachtaí áirithe. Is iad sin:

  1. Ag siúl ar an bhfód. Le haghaidh seo ní mór duit a ardú go gníomhach agus knees ard, aithris a dhéanamh ar na céimeanna. Márta gá ar a laghad 15 nóiméad. Is féidir an cleachtadh seo a dhéanamh mar a te suas roimh fheidhmiú.
  2. Take a leagan seasamh ar an urlár, glúine lúbtha. Ní mór duit a ardú agus níos ísle ar an pelvis, le aird ar leith a íocadh leis an teannas ar an masa. Seo a fheidhmiú a fheabhsaíonn an ghníomhaíocht na fola i an orgáin pelvic. Beidh sé cabhrú le feabhas a chur ar an chumhacht agus cabhrach freisin le haghaidh an próstatach. Ba chóir é a dhéanamh ar feadh ar a laghad deich nóiméad.
  3. A dhéanamh ar an tríú ceacht is gá duit chun suí ar an talamh agus tríd an teannas agus scíthe na matáin bain triail as a tharraingt ar an scrotum. Ní mór duit freisin a stráice agus scíth a ligean na matáin atá idir an anas agus an scrotum. An cleachtadh seo, faigheann an fhuil pumpála agus feabhsaíonn sreabhadh fola i na baill ghiniúna agus próstatach .

Eile ná na cleachtaí speisialaithe, beidh fir a bheith úsáideach a roghnú aon cheann de na leaganacha de na tiomána ar an tsócmhainn, mar shampla: ar siúl uair amháin in aghaidh na seachtaine sa Pháirc, workout sa seomra aclaíochta nó linn snámha.

Dá bhrí sin, is féidir linn a thabhairt i gcrích go bhfuil i bhformhór na gcásanna, is féidir le fear a ardú a sláinte na bhfear ach amháin le meas ar an réimeas agus aiste bia ar leith.

Chomh maith leis sin sa bhaile is féidir leat go héasca a ullmhú míochaine lena n-tae, a bhfuil an-éifeachtach a mbeidh tionchar acu ar an bhfeidhm ghnéasach ag fir. Ag baint úsáide as na treoirlínte seo, ba chóir a thuilleadh a bheith ceisteanna faoi conas a neartú ar potency gnéasach agus virility.

Is féidir leat a chur go fóill go bhfuil a na fir muinín an-tábhachtach é an coinníoll an tacaíocht agus an tuiscint ar an pháirtí.

16.08.2018