An bhean a bhfuil nádúr sos míostraithe, i a bhfuil a ghníomhaíocht ghnéasach agus ar thorthúlacht fades, agus an fear i gcónaí coinníonn a fheidhm erectile, ach a cháilíocht le himeacht ama d ' fhéadfadh a bheith laghdaithe. I sean-aoise an chúis atá leis seo go bhfuil na nádúrtha athruithe inmheánacha. Chun a chinneadh an chúis bheacht erectile laige ach is féidir a bheith ina dochtúir, ach is minic an culprit de na fachtóirí tábhachtacha éagsúla:
- an mí-úsáid alcól agus nicitín;
- an titim i leibhéal na testosterone;
- an meáchan breise;
- neamhoird néareolaíoch.
Fiú má tá an fear a thacaíonn le gníomhaíocht fhisiciúil i daoine scothaosta, a bhfuil ag iarraidh a chóireáil galair ainsealacha nach bhfuil fadhbanna le meáchan de bhreis, tar éis aiste bia sláintiúil, sé nach féidir tú féin a chosaint ó nádúrtha meath ar potency. Is é seo mar gheall ar an testosterone hormone, a fhorbairt i fir os cionn 60 bliain d ' aois de réir a chéile slowing, rud a chabhraíonn a laghdú go suntasach libido, fadhbanna le chur suas, agus ejaculation.
Conas chun feabhas a chur ar an potency
Modh éifeachtach éifeacht ar fheidhm erectile ní féidir a bheith teoranta go dtí an iontógáil áirithe pills nó nach bhfuil ach ag ithe na bianna aphrodisiac. Potency méadaithe i fir tar éis 60 bliain a éilíonn cur chuige cuimsitheach agus an gá le foighne, toisc más rud é nach bhfuil sé a cheannach spreagthach a chur suas i na cógaisíochta, beidh an chóireáil a bheith fada. Tarlaíonn sé go minic go bhfuil an teiripeacha scéim, áirítear:
- cóireáil galair an chórais genitourinary;
- cleachtaí súl;
- vitimíní agus tríd is tríd a neartú díolúine.
Teiripe drugaí
Roghnú na leigheasanna, a bhfuil potency méadaithe i fir tar éis 60 bliain, tá a dhéantar tar éis a chinneadh a chur faoi deara an meath ar fheidhm erectile. Is féidir oidis, a cheartú leibhéil hormone, a dhéanann difear libido, a chuireann mothú na intimacy. Chomh maith le cógas ó bhéal le fada-fadtéarmach teiripe erectile dysfunction d ' fhéadfadh a cheangal áitiúil úsáid a bhaint as cógais, ointments agus glóthacha, instealltaí i bod.
Leigheasanna tíre
I aois d ' aois dochtúirí comhairle a chur ar a is fearr sintéiseacha pills leigheas traidisiúnta más rud é nach bhfuil tú ag iarraidh aghaidh a thabhairt ar an dian galar ainsealach an córas atáirgthe. Is é an downside na cóireála seo go bhfuil an fad an chúrsa: 2-4 sheachtain sos agus athuair. Toirt éifeacht ó an pills nach bhfuil, fiú ag fanacht, ach tá an praghas agus na rioscaí a bhaineann an chóireáil seo thíos. Go príomha chun feabhas a chur potency i fir tar éis 60 bliain de leigheas tíre tairiscintí:
- an úsáid a bhaint as tae luibhe;
- forleagan iarratais ar an bod;
- an úsáid a bhaint as mustaird plástair ar na cosa;
- éis folctha scíth a ligean.
A fheidhmiú
Saineolaithe le fios fir os cionn 60 bliain de ag déanamh yoga – tá sé go maith do an orgáin pelvic: na cleachtaí cabhrú a scíth a ligean ar an ais níos ísle, cur isteach ar an néarchóras, a chur i gcúrsaíocht. Beidh ort freisin ar leithligh a leagann na cleachtaí a chur chun cinn a ghnóthú de chumhacht – d ' fhéadfadh siad a bheith ina dhochtúir nó nach bhfuil. An simplí de na an bunch:
- Cé go urinating, stop a chur leis an sruth agus comhaireamh go dtí 10 arís agus scíth a ligean do matáin. Seo cleachtadh coirp ba chóir a dhéanamh gach am a théann tú a urinate.
- Ina suí ar do masa, tarraingt do súil ailínithe leis an tsáil den chos a groin. Ghlúine óna chéile, déan iarracht chun titim ar an urlár. An dearcadh "féileacán" ní mór duit a choinneáil ar 30-40 soicind.
- A luí ar a bholg, bent ag an uillinn, áit a palms síos ar an taobh. Easanálú, ardaitheoir an cófra as an urlár, ina stua a dhroim. Comhaireamh go dtí 20, síos. Cuidíonn a fheidhmiú a bhunú ar sreabhadh fola.
An iontógáil vitimíní agus riandúile
Chun feabhas a chur ar an potency is féidir leat úsáid a bhaint as an "mná" vitimín coimpléisc nó ticéid a cheannach thar an gcuntar nó a ordú ar líne aon FHORLÍONTA a bhfuil vitimíní agus mianraí áirithe, a cheartú hormónach agus soithíoch. Tábhachtach a úsáid:
- Sinc – tá sé ar na bloic thógála de testosterone.
- Seiléiniam – tionchar ag an bhfear baill ghiniúna.
- Vitimín C – a chabhraíonn i gcúrsaíocht fola agus neartaíonn sé soithigh fola.
- Vitimín E – spreagann sreabhadh fola chuig an bod.
- Vitimín D tá sé freagrach as libido.
Máinliacht
Feabhas a chur potency i fir tar éis 60 bliain a bhfuil sé dodhéanta, má tá damáiste do soithigh fola an bod i staid den sórt sin ach bealach amháin amach: máinliacht. Den chuid is mó dochtúirí ag cleachtadh a neartú ballaí soithíoch nó bypass surgery (i n-othar d ' aois Aibí na hartairí dteagmháil go hannamh – ach amháin féitheacha). Níl sé as an áireamh penile próistéise a thabhairt isteach ar an implant i an cavernosa corpora, agus caidéil i scrotum.
Aisghabháil de chumhacht tar éis 60 bliain
Má tá muid ag caint ní hamháin mar gheall ar an meath ar fheidhm erectile, agus cealú iomlán de libido, neamhábaltacht chun withstand fiú gearr caidreamh collaí mar gheall ar ejaculation roimh am, droch-spreagadh an bod, fir gá duit go práinneach a fheiceáil dochtúir. A chur ar ais ar potency ag aois 60 bliana ina dhiaidh sin ar ár gcuid féin de réir a cheannach ar an pills fógraithe ní bheidh ag obair – chun sláinte na bhfear tréimhse seo ba chóir a chóireáil le aird ar leith.
Leigheasanna tíre
Leigheas malartach nach mbeidh a bheith éifeachtach i gcrích impotence – tarraingíonn an aird na fir go léir dochtúirí. I dul chun cinn cásanna tá sé inmhianaithe a bhaint as roinnt oidis tóir chomh maith le cógais, le cleachtaí speisialta agus bearta eile a mhéadú potency i fir tar éis 60. Bunaithe go maith den sórt sin cistí:
- Féar Dubrovnik, ó áit a bhfuil tú a ullmhú brat – 5 taespúnóg de glasraí doirt gloine uisce, a cheadú chun suanbhruith ar feadh 3 nóiméad, saoire do leath uair an chloig. Tóg 50 ml roimh ithe, go léir ar an gloine is gá duit a ól in aghaidh an lae. An méid seo a leanas lá, ullmhaíonn bhaisc nua. Maireann an cúrsa 14 lá.
- Thyme insileadh cuidíonn a chur ar ais ar chur suas gnáth agus cosc a chur ar ejaculation go luath. 2 spúnóg bhoird luibh seasann faoi 500 ml d ' uisce fiuchta ar feadh thart ar 2 u, roinnt ina dhá leath agus deoch ar maidin agus oíche. An ndóigh, níor chóir go deireanach níos mó ná 2 sheachtain.
- Nettle síolta cur níos airde fireann chumhacht tríd an deireadh a chur le galair ar an gcóras atáirgthe, ach tá siad ní féidir a ghlacadh más rud é amháin go bhfuil galar cardashoithíoch. Recipes na míochaine traidisiúnta a thairiscint a dhéanamh tae (1 cta in aghaidh an Cupán) nó insileadh: doirt 5 spúnóg bhoird de síolta na neantóga 0.5 lítear de fíon dearg tirim, boil, fionnuar. Dí 50 ml sa lá roimh béilí ar feadh 3 seachtaine.
Aiste bia agus stíl mhaireachtála gníomhach
Leanúnach ag gluaiseacht – ag siúl, ag imirt eitpheile agus peile, skiing i rith an gheimhridh agus rothar i rith an tsamhraidh, is é an eochair do shláinte ag aois ar bith. Ina theannta sin ní mór duit a chinntiú go bhfuil mná na gnéas rialta tá sé tionchar díreach acu ar an a fheabhsú potency i fir tar éis 60 bliain d ' aois. Nach bhfuil an ról seo caite a mhéadú gníomhaíocht ghnéasach drámaí agus ithe sláintiúil:
- Caith roghchlár, alcól, bianna sailleacha, bia go tapa, a sheachaint caitheamh Tobac agus suimeanna móra salann.
- Laethúil ithe gallchnónna agus cnónna péine, almonds. Tá sé inmholta a chur le chéile iad le mil.
- Ní gá neamhaird a dhéanamh bianna próitéin, ach nach overdo sailleacha feola.
Nuair a bheidh i fir níos sine ná 60 bliain, lagú chur suas, an chéad rud a thagann chun aigne a mhéadú – dul go dtí an drugstore agus a roghnú an leigheas cuí. Sula roghnaíonn tú ar an acmhainn a mhéadú potency i fir d ' aois Aibí, tá sé riachtanach chun teacht ar na cúiseanna a ba chúis le deacrachtaí. I gnáth sláintiúil fir i aois seo tá is laghdú beag i bhfeidhm ghnéasach a bhaineann leis a laghdú le haois de testosterone.
Ullmhúcháin le haghaidh potency do na fir d ' aois Aibí, is féidir a bheith roinnte i dtrí ghrúpa.
- Ullmhóidí hormónach de testosterone.
- Stimulants potency bunús sintéiseach (táibléad bunaithe ar sildenafil).
- Ciallaíonn chun feabhas a chur ar chumhacht fireann thionscnamh nádúrtha (bunaithe táibléad yohimbine nó eile comhpháirteanna luibhe).
Sula dtógfaidh tú ar an acmhainn a mhéadú potency i fir d ' aois Aibí, ba chóir duit a léamh go cúramach na treoracha, na tásca agus contraindications.
Chun cur leis an chumhacht tar éis 60 bliain, saineolaithe a mholadh an iontógáil na drugaí a bhfuil testosterone. Feabhas a chur ar fheidhm erectile a tharlaíonn mar gheall ar an iontógáil go leor le haghaidh suas go hiomlán de hormone gnéas fireann.
Feabhas a chur ar arousal gnéasach agus go mór feabhas a chur ar an potency i 60 bliain agus leigheasanna tíre.
Ag baint úsáide as meascán de gallchnónna agus mil, mheascadh i gcionmhaireachtaí comhionanna, a bheith chomh héifeachtach agus úsáideach le haghaidh an comhlacht ar fad chun cur leis an chumhacht.
Eile dea-uirlis chun feabhas a chur ar chumhacht fireann – decoction de luibheanna Dubrovnik gnáth. 2 tbsp amhábhar doirt gloine fiuchphointe uisce, a éileamh laistigh de uair an chloig agus a ghlacadh 3 uair sa lá le haghaidh Cupán 1/3 sula n-itheann.
A ardú agus a chur ar ais ar an potency, feabhas a chur ar an mothaithe ó caidreamh collaí, tá sé inmholta a leanúint na rialacha seo a leanas:
- Chun a fháil réidh le droch-nósanna.
- A úsáid i an aiste bia laethúil bia mara, cnónna, pischineálaigh, glasraí agus torthaí.
- A thabhairt suas sailleacha, deataithe bia agus go tapa bia.
- A mhéadú gníomhaíocht fhisiciúil: a fheidhmiú, gleacaíocht, yoga.
Beidh comhlíonadh na rialacha a chuidíonn a chaomhnú potency i fir 60 bliain d ' aois agus a mhéadú, ag ligean duit a taitneamh a bhaint as saol gnéis ar feadh blianta fada.
Fiú Aibí d ' aois, ní bheidh a bhac ar an iomlán agus a saol pearsanta má tá tú cúram a ghlacadh de do shláinte, tá cuairteanna rialta chuig an dochtúir agus a ghlacadh i gceart a shanntar pills agus míochainí.
Cad iad na fachtóirí mar thoradh ar a laghdú ar potency
Den sórt sin fachtóirí is féidir a bheith roinnte i fiseolaíocha agus paiteolaíocha.
Fiseolaíocha:
- Otracht. Is de thoradh coitianta neamhoird meitibileach.
- Tobac a chaitheamh. Nicitín difear an soláthar fola chun an orgáin pelvic, is cúis le ischemia agus saorga atherosclerosis. An easpa fola ar an cosán de impotence (a scríobh againn níos luaithe faoi na contúirtí a bhaineann caitheamh Tobac le haghaidh potency).
- Óil suimeanna móra alcóil. Alcól dulls an libido, ag laghdú ar an tiúchan de testosterone. Is féidir leat deoch ach i moderation: níos mó ná ceann amháin gloine fíona in aghaidh an lae.
- Cúiseanna Psychogenic (easpa muiníne, phobias agus eagla).
- Hypodynamia (easpa tairiscint).
- A ghlacadh míochainí áirithe (go háirithe síceatrópacha).
I measc paiteolaíocha galar:
- Galar Venereal. Galar gnéas-tarchurtha "painful" ag bualadh ar hombre sláinte, a dhéanann difear do próstatach agus magairlí.
- Hipirtheannas. Is cúis le leochaileacht soithigh fola agus ischemia an orgáin pelvic.
- Prostatitis. Is fíor trá fireannaigh os cionn 60 bliain d ' aois. Dar le staidreamh, tá an galar contúirteacha a théann 70% de na fir d ' aois chun cinn. Is é an galar tréithrithe ag erectile dysfunction agus fadhbanna le gnáth urination. In ainneoin seo, an defeat an próstatach nach bhfuil pianbhreith báis. An galar is cúis sealadach impotence. Tá sé i ndáiríre a cheartú coinníoll paiteolaíocha.
- Adenoma de próstatach. Le meall neamhurchóideacha de fíochán faireoige de na próstatach. Tá comharthaí den chineál céanna leis an próstatach. A cheangal ar éigeantach cruach chóireáil, toisc go bhfuil i gceist ní amháin ar fheidhm atáirgthe ach freisin iomlán sláinte Ginearálta.
- Inflammatory agus neamh-inflammatory loit de na testes agus a n-appendages: orchitis, epididymitis, cryptorchidism (thar a bheith annamh i ndaoine fásta), srl.
- Galair an duáin agus conradh urinary. Lena n-áirítear urolithiasis, pyelonephritis.
- Paiteolaíochta inchríneacha ag leibhéal an fhaireog thyroid (hypothyroidism), hypothalamus agus hypophysis (hypogonadism).
Chun tuiscint a fháil ar na cúiseanna fhréamh is féidir ach amháin le cabhair inniúil an dochtúir. An rud amháin go is féidir a dhéanamh ar an othar — le cloí leis na rialacha a chosc d ' fhonn laghdú ar an ról na fachtóirí fiseolaíocha. Cad a dhéanamh a chur ar ais ar potency tar éis 60 bliana — is féidir an cheist seo a réiteach ach ag an ionadaí de chuid an gnéas níos láidre.
Conas réadúil é a feabhas a chur potency ag an aois seo
A neartú fir gníomhaíochta gnéis tar éis an 60 bliain d ' aois — níos mó ná fíor. Ról tábhachtach a imríonn an aois agus an toil agus an fonn, mar an níos sine-ionadaí de leath láidir an chine daonna, níos freagraí cur chuige atá ag teastáil agus an níos deacra tá sé chun filleadh sláintiúil a chur suas. Chun cur leis an chumhacht den sórt sin tar éis a Aibí d ' aois, ní mór dúinn cur chuige comhtháite a n-áirítear:
- An méadú i ngníomhaíocht fhisiciúil.
- Athrú ar an aiste bia.
- A fháil spriocdhírithe míochainí.
- Chomh maith leis sin i gceist leis an chóireáil na galair ainsealacha, ar ndóigh leo.
Athchóiriú potency fireann agus feabhas a chur ar cháilíocht saol gnéis a chuireann le comhlíonadh na rialacha a bhaineann le cothú, stíl mhaireachtála shláintiúil, a fheidhmiú go rialta, tráthúil agus cóireáil galair ainsealacha.